«Не чистила зубы из страха набрать калории». Беларуска рассказала, как шесть лет провела в попытках похудеть«В общей сложности мои попытки похудеть длились шесть лет. За всю мою жизнь я, наверное, раз 60 пыталась сесть на диету. Но практически все попытки были неудачными. Уже через неделю я срывалась».
Названы опасные последствия диеты с низким содержанием углеводовРекомендуется сбалансированное питание и средиземноморская диета как оптимальный вариант для профилактики диабета второго типа.
«Поняла: если не возьму себя в руки, увижу на весах 100 кг». Беларуска похудела до школьного веса без диет и тренажерного зала«Я почти полностью сменила гардероб — вместо L и XL ношу S и M».
В TikTok набирает популярность новый тренд — «тошнотворная» вода для похудения. Ее эффективность оценил врачДля некоторых людей напиток чреват проблемами с пищеварением.
Каштеля, штрифель, паперувка, глогеровка: как не запутаться в старинных сортах яблок, которые еще встречаются в Беларуси?Многие беларусы пока еще без труда отличат каштелю от бели и штрифеля по цвету, аромату — и тем более по вкусу. Когда и откуда в Беларуси появились традиционные сорта яблок, которые выращивали наши деды и прадеды?
Спортсмен-экстремал из Великобритании попробовал за два дня съесть столько же еды, сколько тигровая акула съедает за один прием пищиВот что из этого вышло…
Не являются лекарством, но навредить здоровью могут очень серьезно. Что такое БАДы, зачем они нужны и чем опасныАссортимент биологически активных добавок к пище, доступных беларусам, приближается уже к трем тысячам наименований. Но нечистые на руку продавцы БАДов продают их под видом дорогих лекарств, которыми добавки не являются.
«Я ненавидел свое тело». Беларус рассказал, как похудел на 50 килограммов и кардинально поменял свою жизнь«Буквально за три месяца я набрал почти 30 лишних килограммов».
Беларусы выпустили протеиновое мороженое. Пишут, что оно не вредит фигуреМороженое похоже на сорбет и, как пишут производители, «имеет нежную текстуру и сладковатый вкус без сахара в составе».
Чудесным образом блокирует голод, но может делать лицо старым и даже вызывать рак. Объясняем, как работает «Оземпик»«Оземпик» беларусам предлагают в телеграм-каналах и соцсетях — причем обещают продать его безо всяких рецептов. Как работает препарат и чем рискуют люди, которые используют его для похудения?
Пропагандист Азаренок обеспокоился «роскошным» питанием беларусов и спросил у психолога: «Не зажрались ли мы?»«Мне похудеть немножко надо, конечно».
Столичных школьников спросили, нравится ли им еда в столовых. Что они ответилиВ прошлом учебном году в ряде столичных учреждений образования прошел пилотный проект по школьному питанию, который был направлен на то, чтобы кардинально обновить линейку блюд и рацион питания, а также модернизировать пищеблоки.
«Полтора года — и я бочка, не могла поместиться за руль». Беларуска худеет со 150 килограммов«После первой беременности все, что я набрала, легко сбросила без диет и без спорта. А вот вторая беременность далась мне крайне тяжело».
«Настоящие, как дома?» Беларусы в Белостоке открыли фудтрак с чебурекамиВ ассортименте у беларусов пять видов разных чебуреков, а еще есть беляши, наггетсы, картошка и протеиновые напитки для любителей спорта.
В знаменитый гайд «Мишлен» попал мексиканский киоск со стритфудом. Смотрите, как он выглядит и что там готовятВ минувшую среду представитель гида вручил шеф-повару Артуро Ривере Мартинесу награду, в том числе заветный белый китель, который тот даже не удосужился надеть, так как был слишком занят жаркой мяса.
«Страдала, плакала и ела». Как беларуска избавилась от «стрессовых кило» — минус 15 кг за три месяца«Если на столе был оливье, то я съедала целую миску. Обычно же люди по три-четыре ложки накладывают, а у меня желудок был растянут. За день я, наверное, по два-три килограмма еды съедала и даже не замечала, как это происходило».