В рекламе и кино женская грудь обычно выглядит как совершенно симметричная, имеющая одинаковую форму и размер, упругая и подтянутая. Но этот образ нередко далек от правды. В реальной жизни правая грудь может заметно отличаться от левой по объему, форме, расположению ареол и не только. Женщинам, столкнувшимся с раком, тоже порой удаляют лишь часть органа. «Зеркало» поговорило с беларусками, у которых есть заметная несимметричность груди, о комплексах и проблемах, связанных с этим.
Имена собеседниц изменены.
«Было неприятно, но я быстро нашла, что на это ответить»
Кристине 44 года. Обычно она носит бюстгальтер четвертого размера с чашкой D, но вот с подбором белья все не так просто — мешает заметная, «достаточно выраженная», по словам собеседницы, асимметрия груди.
Чем дальше от начала алфавита буква размера, тем он больше. То есть можно считать, что В — это примерно второй, D — четвертый, а G — седьмой размер.
— Сейчас одна грудь у меня чуть меньше четвертого размера, то вторая — примерно 4,5. Казалось бы, это не такая значительная разница, но в моем случае она отчетливо видна из-за соска большей груди, который заметно ниже второго, — описывает Кристина. — Причем несимметричность появилась почти сразу после полового созревания, когда окончательно оформилась грудь. Но тогда, может, в силу возраста, я не сильно обращала на это внимание.
Кристина признается, что тогда такая особенность тела «никак не смущала и точно не влияла на самооценку». В основном потому, что недостатка в мужском (вернее даже мальчиковом) внимании собеседница не испытывала.
— Скажу прямо: с подросткового возраста до студенческих лет кавалеры ходили вокруг косяками. Это всегда заставляло чувствовать себя настоящей красоткой, — смеется она. — И только в студенческие годы я впервые услышала нетактичный вопрос о своей груди от молодого человека. Было неприятно, конечно, но моя уверенность в себе быстро помогла найти, что ему ответить. После фразы про то, что люди не картинки и в принципе несимметричны, желание комментировать мою внешность у него пропало. Но дальнейшие отношения у нас все равно как-то не сложились, а я всегда достаточно легко прощалась с теми, кто мне не подходил.
Кристина говорит, что после того случая у нее не появилось страха обнажаться — ни перед новым партнером, ни, например, в общей душевой или в бане. Этому способствовала не только «стабильная самооценка». Как объясняет собеседница, иногда спасали и длинные волосы, которыми при желании можно было прикрыться. Чаще всего таким «лайфхаком» она пользовалась во время интимной близости, чтобы скрыть свою особенность — и это придавало ее образу «больше загадочности и сексуальности».
Кристина утверждает: сколько бы раз не менялся размер груди с годами, асимметрия оставалась при ней. Например, во время беременностей, которых у женщины было две, грудь могла увеличиться с ее «базового» третьего размера до пятого, приближаясь к шестому.
— Из-за того что обоих детей я кормила грудью, это только увеличивало «разрыв» в размере. В той груди, что изначально больше, всегда было много молока, поэтому приходилось ее чаще использовать, так сказать, по назначению, — объясняет Кристина. — Когда тело окончательно восстановилось после беременности и кормления и размер стабилизировался, то пришлось прямо-таки искать более-менее удобное белье уже «на постоянку» для своего четвертого с нюансами размера.
Чтобы классический вариант бюстгальтера с косточками сидел по фигуре, каждый раз Кристине приходится «буквально колдовать». Ведь задача не только в том, чтобы с помощью регулятора бретелей откорректировать высоту груди, но и в том, чтобы попробовать выровнять разницу в размере.
— В итоге все равно одна чашка бюстгальтера оказывается великовата, а вторая чуть давит. И особенно остро эта проблема ощущается летом, когда из-за более открытой одежды приходится носить белье с косточками (они крепче и надежнее поддерживают грудь. — Прим. ред.), — рассказывает Кристина. — А вот уже в холодное время года я стараюсь носить бюстгальтеры-топики с резинкой снизу и мягкими широкими шлейками. Они обычно нигде не жмут, и их проще подобрать.
Как подчеркивает собеседница, на выбор одежды асимметрия влияет незначительно. Она постоянно носит бюстгальтеры, которые скрывают ее особенность, а значит, можно «позволить себе любой понравившийся фасон». Если он, конечно, не делает внешность вульгарной из-за немаленького размера бюста. А еще, добавляет Кристина, «когда тебе за 40», тоже начинаешь выбирать вещи соответственно возрасту.
— Несмотря на то что у меня было время принять свою грудь, мне все равно не очень нравится, как она сейчас выглядит. Особенно после рождения второго ребенка я начала подумывать о пластике, но так и не взялась за воплощение этой идеи, — признается Кристина. — Теперь мы с семьей живем не в Беларуси. Местная медицинская страховка не покрывает маммопластику, поэтому эта операция переходит из разряда «хочу» в «возможно потом, а может быть никогда».
Недавно Кристина нашла неожиданное для себя решение проблемы с асимметрией — активные и регулярные тренировки в спортзале. Изначально она начала заниматься спортом скорее ради общего тонуса, но со временем заметила, что подтянулось не только тело, но и грудь. Собеседница отмечает, что теперь ее бюст «смотрится очень даже хорошо»: по крайней мере, лучше, чем было до занятий.
«Поиск удобного бюстгальтера стал настоящим квестом»
Пару лет назад грудь 25-летней Полины с «уверенной двойки» неожиданно увеличилась на размер, что визуально усилило имевшуюся ранее небольшую асимметрию. С тех пор ей пришлось выбирать, какое белье носить теперь, ведь для одной груди идеальной стала чашка С, а для второй — D.
— Изменения были достаточно резкими, поэтому я встревожилась и почти сразу обратилась к маммологу. После осмотра, УЗИ и результатов анализов врач уверенно сказала, что со мной все в порядке и не стоит переживать по поводу появившейся асимметрии, — вспоминает собеседница. — Так что мне пришлось привыкать к новой, достаточно некомфортной реальности, в которой поиск удобного бюстгальтера стал настоящим квестом.
Полина признается, что теперь ей постоянно приходится «поправлять грудь», ведь одна чашечка бюстгальтера сидит правильно, а вторая — слишком большая. Это заметно даже под одеждой. А из-за того что Полина работает в офисе, она вынуждена часто выходить в уборную, чтобы «привести свой внешний вид в порядок и подтянуть надоевший лифчик».
— Недавно я даже решила обратиться к специалистам по подбору белья, и на сайте одного бренда записалась на консультацию. Уже в магазине, без каких-либо дополнительных измерений, продавщица подобрала мне правильную форму бюстгальтера, которая помогла скрыть асимметрию, — рассказывает Полина. — Теперь я ношу более закрытую модель. Но иногда от нее все равно приходится отказываться, если я хочу надеть что-то с глубоким декольте.
Несмотря на хорошо подобранный фасон белья, проблема с удобством регулярно возникает вновь. Как и у многих женщин, грудь Полины увеличивается в предменструальный период.
— И, кажется, единственным правильным решением в такой ситуации будет просто пойти и купить новый лифчик, примерив его уже на набухшую грудь, а потом чередовать со своим обычным, — рассуждает Полина. — Но меня это очень сильно раздражает, ведь нужно не просто выбрать время, чтобы сходить в магазин, но и четко отслеживать менструальный цикл. То есть, по сути, начать зависеть от него еще больше.
Может ли асимметрия говорить о патологии? Стоит ли волноваться?
Более половины женщин имеют умеренную степень асимметрии груди — незначительную разницу в размере, форме, объеме или положении молочных желез относительно друг друга. Собеседницы «Зеркала» же входят в те 10% женщин, у которых асимметрия заметна визуально и вызывает дискомфорт в повседневной жизни.
Чаще всего изменение груди, а также увеличение ее асимметрии вызвано гормональными изменениями, беременностью и вскармливанием ребенка, изменением массы тела, возрастом (например, после менопаузы она может «обвиснуть» вследствие снижения эстрогена, который поддерживает эластичность тканей). Многие женщины замечают, что форма и плотность груди может временно меняться каждый месяц в зависимости от фазы менструального цикла.
Все это — абсолютно нормально и не обязательно указывает на патологию. Однако лишний раз провериться не помешает — как, например, это сделала Полина. Ведь в Беларуси, напомним, рак молочной железы занимает первое место среди выявленных онкологических заболеваний у женщин. То есть каждая четвертая беларуска, которая впервые услышит диагноз «рак», столкнется с опухолью именно в груди.
Поскольку маммографию (скрининг на рак груди) целесообразно проводить в возрасте от 50 до 69 лет, женщинам других возрастов стоит регулярно проводить самообследование.
Напоминаем главные правила, как делать это правильно (нажмите, чтобы развернуть)
- Проводите самообследование не чаще раза в месяц — иначе изменения в груди могут быть слишком незначительными, чтобы вы начали их замечать.
- Выбирайте один и тот же день менструального цикла. Лучше всего — пятый или шестой, когда грудь уже «сдулась», но еще не успела начать набухать снова. Если женщина уже прошла через менопаузу, можно просто выбрать любой календарный день месяца.
- Для правой груди используйте левую руку, для левой — правую. А также ощупывайте орган не только стоя, но и лежа.
- Обращайте внимание на любые изменения — они могут выражаться не только уплотнениями внутри груди. Если кожа изменила цвет, на белье появляются выделения, которых раньше не было, у сосков изменилась структура, то все это тоже может стать поводом для визита к врачу.
