Поддержать команду Зеркала
Беларусы на войне
  1. «Более справедливая система». В ЖКХ ответили на «многочисленные обращения» беларусов из-за потяжелевших жировок
  2. Что теперь будет с долларом после завершения шатдауна в США? Прогноз по валютам
  3. Поиски пропавшего Максима Зеньковича вызвали много вопросов, в том числе и почему вертолет подняли так поздно. Экс-спасатель ответил
  4. Стало известно, за что Казахстан объявил в розыск треш-стримера из Гомеля Mellstroy
  5. «Капец просто!» Беларусы бурно обсуждают потяжелевшие жировки — некоторым выставили счет в 510, а то и 747 рублей
  6. Литва рассмотрит вопрос открытия пограничных пунктов с Беларусью до 30 ноября — глава МИД
  7. «Очень социально ориентированно». Чиновники ввели ужесточения по «тунеядству» — это тут же ударило по тем, у кого есть свое жилье
  8. Этот человек, похоже, не написал ни одного произведения, а его считают одним из важнейших поэтов Беларуси. Вот как так получилось
  9. «Чих-пых — и домой». Поговорили с первыми беларусами, которые пересекли границу в «Бобровниках»
  10. Налоговая предупредила, что у владельцев недвижимости и транспорта есть риск получить штрафы, если сегодня не совершат одно действие
  11. В МВД назвали шесть фраз, после которых беларусам следует завершить телефонный разговор
  12. Польша открыла пункты пропуска на границе с Беларусью. Ажиотажа не было
  13. «Ничего более странного, наверное, уже не будет». Минчанку возмутили возрастные ограничения в популярном санатории
  14. Украина оттесняет российские войска под Купянском — ISW


В Литве пациентам с определенными заболеваниями начали выписывать рецепты на шаги для улучшения самочувствия. Об этом сообщает Delfi.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pixabay.com
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pixabay.com

Пока новшество действует в Центральной поликлинике Вильнюса. Врачи прописывают «лечение» ходьбой людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, избыточным весом, малоактивным пациентам, а также тем, у кого плохое эмоциональное состояние, поскольку ученые и медики единогласны во мнении, что ходьба снижает риск развития 40 хронических заболеваний.

Пациентам будут выписывать рецепты на 4000, 8000 или 10 000 шагов в день. Идти за «лекарством» надо будет не в аптеку, а в приложение в телефоне, где и будет персональный рецепт для пациента. Срок его годности — три месяца. За это время можно «добирать» шаги.

Как пояснила семейный врач Диана Янчаускене, такие рецепты — это удобный и приятный способ достижения улучшения самочувствия.

«Золотой стандарт для здорового человека — десять тысяч шагов в день, хотя бы три-пять раз в неделю. Из этих 10 000 около 3000 надо пройти в быстром темпе», — добавил профессор Альбертас Скурвидас.

Отмечается также, что в случае возникновения вопросов или затруднений при использовании рецепта пациенты смогут ежедневно и быстро консультироваться со специалистами, обслуживающими это приложение.