ПН	ВТ	СР	ЧТ	ПТ	СБ	ВС
29	30	1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31	1	2

Злата Солнцева

Пишу о здоровье и всем, что его касается.

Если вы заметили ошибку в этом тексте, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter

Изображение использовано для иллюстрации. Фото: pexels.com

Съели яблоко — ухудшилось самочувствие? Вот почему так бывает2 октября 2025 в 20.00Универсально полезных продуктов не существует — всегда важно учитывать индивидуальные особенности организма.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: unsplash.com / Isabella Fischer

Что нужно знать о желудочном гриппе, чтобы не сделать себе хуже, когда он все-таки начнется? Избежать этого будет очень сложно1 октября 2025 в 20.00Чем ближе зима, тем чаще слышно о вспышках кишечных инфекций: закрываются на карантин детские сады, растет число госпитализаций.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: shutterstock.com

Есть три неочевидных признака, которые указывают: с сердцем что-то не так — пора к кардиологу30 сентября 2025 в 07.30Главной причиной смертности в Беларуси остается ишемическая болезнь сердца. Да и другие сердечно-сосудистые недуги не отстают: из-за них умирает практически два из трех человек в нашей стране.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pexels.com / cottonbro studio

Редкое осложнение ВПЧ может буквально превратить человека в дерево — как и почему это происходит29 сентября 2025 в 18.30Вирус папилломы человека (ВПЧ) способен доставить немало проблем, вплоть до онкологических заболеваний. Но в редких случаях он может проявляться еще более пугающе.

Изображение использовано для иллюстрации. Фото: pixabay.com

Если вы частенько простужены и ничего не помогает, возможно, проблема в «незаметной» плесени у вас дома. Объясняем, где связь27 сентября 2025 в 09.00Плесень встречается как в помещениях, так и на улице, во всех климатах и в любое время года. Но нужно пытаться ее избегать, чтобы не столкнуться со странными недомоганиями.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pexels.com / Gustavo Fring

К 50 годам у всех будет плоскостопие, утверждает беларусский врач-ортопед. Можно ли этого избежать и чем грозит деформация стопы25 сентября 2025 в 19.00Звучит тревожно, особенно если вы до сих пор считали, что это «детская» проблема или удел спортсменов.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: unsplash.com

Парацетамол считают безопасным и пьют при малейшей боли или температуре. Но это может стоить печени — объясняем, что не так с препаратом24 сентября 2025 в 18.30Вопрос целесообразности приема парацетамола в некоторых случаях остается актуальным: врачи предупреждают, что даже его «безопасные» дозы могут привести к серьезным последствиям.

Клопы, переносящие коварного и опасного паразита, начали распространяться по миру и уже заполонили США. Стоит ли напрячься беларусам22 сентября 2025 в 19.00Медики в США призывают признать потенциально смертельную болезнь, передающуюся через укусы «поцелуйных клопов», эндемичной. Насколько реальна угроза в Беларуси?

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: unsplash.com / Marie-Michèle Bouchard

Резко растет количество случаев агрессивного «забытого» вида рака, которого «не видно» на обследованиях. Что стоит знать о нем20 сентября 2025 в 09.00Медики бьют тревогу не только в связи с резким ростом заболеваемости, но и из-за того, что такое внезапное увеличение числа диагнозов пока невозможно объяснить.

Скука заставляет тянуться за смартфоном, когда мы не знаем, чем себя занять. Но полезнее будет не идти у этого на поводу — вот почему18 сентября 2025 в 20.00Бесконечно листаете ленту уведомлений в телефоне, уставились в потолок и даже начали читать состав на шампуне — просто потому что скучно. Знакомо? Так делают многие.

Александр Лукашенко принимает участие в Евразийском экономическом форуме. Минск, 26 июня 2025 года. Фото: Reuters

Можно ли жить на «трех яйцах и творожке»? Проверили, соответствуют ли советы по питанию от Лукашенко реальным рекомендациям врачей17 сентября 2025 в 20.00Причем в разных интервью меню его самого слегка меняется: то он ест три яйца на завтрак, то — пшенку и рис, то вдруг «грешит» картошкой, которую обычно советует есть умеренно.

Нормальное самочувствие — не гарантия, что все хорошо. Как высокое давление тихо убивает нас изнутри: так было с Франклином Рузвельтом13 сентября 2025 в 09.00В последние годы у 45% беларусов диагностируют гипертоническую болезнь (повышенное давление), и более половины из них не принимают никаких лекарств. Причем проблема растет.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pexels.com / Alexandra Patrusheva

Беларусский уролог назвал «три главных фактора» падения тестостерона у мужчин. Но это высказывание требует уточнений — мы их дали11 сентября 2025 в 07.30Уровень тестостерона у мужчин неуклонно снижается от поколения к поколению, и на фоне этого все больше пациентов обращаются к врачам. В чем же проблема?

Гречки нет — спасут пшенка и рис, считает Лукашенко. Он не совсем прав: вот какая каша самая полезная и почему ее вообще стоит есть10 сентября 2025 в 19.00В детстве нам часто говорили, что надо есть кашу. Многие беларусы до сих пор любят ее на завтрак, потому что это просто, сытно и доступно. Особенно в Беларуси ценят гречку.

Изображение используется для иллюстрации. Фото: pexels.com

Метаболизм замедлился и вы набираете, хотя едите вроде бы столько же? Рассказываем, когда такое бывает и что делать8 сентября 2025 в 19.00«Выпей зеленого чаю — и метаболизм взлетит», «Ешь понемногу, но часто», «Острые блюда — жиросжигатель номер один» — этими и другими советами изобилуют соцсети. Но рабочие ли они?

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pexels.com / Andrea Piacquadio

Привычка оставлять бутылку с водой в машине, чтобы пить из нее, может стоить вам здоровья. Объясняем4 сентября 2025 в 18.30Оставляете воду в бутылках в машине на случай, если захочется пить, и когда момент настает, открываете их и утоляете жажду? Так делают многие, однако эксперты все чаще предупреждают, что стоит подумать дважды, прежде чем это делать.

Стоит ли бояться сахара в дынях и арбузах и в чем вообще их польза? Вы можете удивиться, но в бахчевых есть и другие опасности, серьезнее2 сентября 2025 в 20.30Сентябрь — самый подходящий месяц для покупки дынь и арбузов, поскольку это период их естественного созревания. Некоторые начинают питаться практически только сладкими фруктами, но это не лучшая тактика для здоровья.

Лукашенко думает, что беларусские яблоки «чище» польских. Рассказываем, опасны ли пестициды в них и кому стоит их избегать29 августа 2025 в 08.00В преддверии активного сезона правительство обеспокоилось и ввело лицензирование на их вывоз из страны, тем временем пропагандисты успокаивают, что без яблок не останемся.

Какую разделочную доску лучше выбрать: из дерева или из пластика? Вот что говорят эксперты (повара вообще советуют третий вариант)28 августа 2025 в 19.00Разделочная доска — это один из тех предметов на кухне, на которые обычно обращают мало внимания, хотя именно он контактирует с мясом, рыбой, овощами и потенциально может стать рассадником бактерий или причиной порчи ножей.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: freepik.com/gpointstudio

Женщина выдавила прыщ на лице и попала в больницу — оказалось, она задела «треугольник смерти». Вот что стоит об этом знать27 августа 2025 в 20.30В начале августа американка выдавила прыщ возле носа — и ее лицо вскоре перекосило. В итоге она спустя несколько часов решила поехать в больницу, где выяснилось, что у пациентки инфекция.